เหตุผลที่คุณควรเปลี่ยน หมอนขนเป็ดราคา ถูก ใบใหม่ เพื่อสุขภาพที่ดีจากการนอน

หมอนขนเป็ดราคา

สวัสดีทุกท่านวันนี้เรากลับมาพบกันอีกแล้ว กับ แอดมิน หมอนขนเป็ดราคา ถูก กันอีกครั้ง ในวันนี้เราก็มีบทความดีดี มานำเสนอกันอีกเช่นเคย

แอดมิน หมอนขนเป็ดราคา ถูก เห็นว่าหลายๆคน อาจจะใช้หมอนใบเก่ามาจนสภาพแย่ กันไปก็เยอะ ไม่ว่าจะเป็น มันนิ่มจนเละไม่คงรูป หรือ สภาพเริ่มเก่า แต่ก็ยังคงไม่เปลี่ยน ใบใหม่กันซักที

หมอนขนเป็ดราคา

วันนี้ แอดมินเลยมี จุดสังเกตมาให้อ่านกันว่า เราควรเปลี่ยนหมอนใบใหม่เมื่อไรกันดี มาให้อ่านกัน

สิวหรือผดขึ้น

ถ้าปกติหน้าคุณไม่ค่อยมีสิวหรือผดขึ้นแต่มาวันนึงเริ่มมีพวกสิ่งเหล่านี้ขึ้นมาบนใบหน้าแล้วล่ะก็ อาจจะต้องลองคิดให้ดีดี ว่าอาจจะเกิดจากสิ่งใกล้ตัวก็ได้ อย่างเช่นหมอน หรืออื่นๆ เพราะ สิวหรือผดพวกนี้ไม่ได้เกิดจากภายในร่างกายของเราแต่เกิดจากสภาพแวดล้อมภายนอก เราต้องอย่าลืมว่าหมอนที่เราแนบหน้าลงไปนั้น สะสมสิ่งสกปรก เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ติดแว็กซ์ หรือ เจลใส่ผม สิ่งสกปรกเหล่านี้มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่กว่าจะรู้ว่า มันสะสมอยู่ตามหมอนของเราก็ นั่นล่ะ สิวขึ้นเต็มหน้าแล้ว หากอยากประหยัดก็ควรเปลี่ยนปลอกหมอนทุกสัปดาห์ แต่ถ้าจะให้ดี ควรเปลี่ยนหมอนใหม่ทั้งใบไปเลย จะดีกว่า

เริ่มมีอาการภูมิแพ้ หรือ หอบหืด

เนื่องจากการสะสมของสิ่งสกปรก ทำให้สิ่งเหล่านี้เป็นอาหารของพวก ตัวไรที่กินรังแค หรือ เซลล์ผิวที่ตายแล้วของมนุษย์เป็นอาหาร และ ถ้าเราใช้หมอนที่มีตัวไร พวกนี้นานๆ สิ่งที่เราจะเป็นตามมาคือโรคหอบหืด หรือภูมิแพ้ ดังนั้นคุณควรกำจัดมันก่อน ถ้าไม่อยากเปลี่ยนหมอน ก็ให้ซักด้วยน้ำร้อนอุณหภูมิที่ 60 องศาเซลเซียส นาน 30 นาที และหุ้มพลาสติกหรือหลอกหมอนกันไรฝุ่นอีกชั้น แต่ถ้าไม่มีเวลาจริงๆ อาจจะใช้ไดร์เป่าผมความร้อนปานกลางนาน 30 นาที หรือเอาหมอนไปตากแดดบ้าง

หมอนลีบฟีบแบน

หมอนหลายๆแบบ อาจจะเริ่มลีบแบนไปตามการใช้งานโดยเฉพาะพวกหมอน ใยสังเคราะห์ พวกนี้จะเสื่อมสภาพไปตามการใช้งานและเวลา ซึ่งถ้ามันแบนมากๆ การหนุนนอนก็ไม่ต่างกับการนอนโดยไม่ใช้หมอน โดยอายุเฉลี่ยของหมอนใยสังเคราะห์จะอยู่ที่ 3 – 6 เดือน ก็ควรเปลี่ยนได้แล้ว

หมดอายุขัย

นอกจากสภาพภายนอกแล้ว อย่าลืมเช็คว่าคุณใช้หมอนใบนี้มานานกี่ปีแล้ว ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าควรเปลี่ยนหมอนทุกๆ สามปี ในขณะที่บางคนแย้งว่าเปลี่ยนปีละครั้งจะดีที่สุด เราเลยขออยู่ตรงกลางด้วยการแนะนำว่า เมื่อใดที่คุณรู้สึกว่านอนไม่สบายเหมือนเก่า เมื่อนั้นคุณควรต้องเปลี่ยนหมอน

เปลี่ยนหมอนให้เข้ากับท่านอนของตัวเอง

หากเราเป็นคนชอบนอนหงาย ก็ควรหาหมอนนิ่มๆ และ สูงปานกลาง หากนอนแล้วถ่ายรูปมาจะเห็นว่าศรีษะไม่เงยไปด้านหลัง หรือ ก้มหน้ามากเกินไป ส่วนคนที่ชอบนอนคว่ำให้เปลี่ยนเป็นเอาหมอนใบเล็กมารองไว้ที่ท้องแทน ส่วนด้านหนุน ก็ใช้หมอนแบนๆ ก็พอ ความสูงของหมอนควรจะเทียบเท่าระยะห่างจากไหล่มายังศรีษะ ถ่ายรูปมา จะต้องเห็นว่าศรีษะเรานั้นไม่ต่ำกว่าหรือสูงกว่าคอ

อยากให้นอนหลับสบายขึ้น

ใหม่กว่าย่อมดีกว่า เมื่อเทคโนโลยีในการคิดค้นและพัฒนาหมอนก้าวไกลพอๆ กับเครื่องปรับอากาศ ทราบหรือไม่ว่าทุกวันนี้เรามีหมอนที่สามารถปลุกให้คุณตื่น หมอนที่ช่วยให้คุณหายใจสะดวกขึ้นหรือหลับสบายขึ้นด้วยการออกแบบให้ด้านหนึ่งบรรจุเจลกักเก็บความเย็น หมอนช่วยปรับท่าทางการนอนเพราะไส้ในสามารถถอดออกหรือใส่เพิ่มเติมได้ เช่นเดียวกับหมอนยางพาราหรือหมอนที่ทำจากไม้ หรือแม้แต่การเอาผ้าขนหนูผืนใหญ่มาม้วนแล้วรองคอแทนหมอนก็ดีสำหรับคนบางกลุ่มที่มีปัญหาเรื่องการนอน

เพียงแค่คุณสังเกตตามลิสด้านบนถ้าอันไหนเริ่มมีเอฟเฟคกับตัวคุณมากๆ ก็ควรจะเปลี่ยนหมอนได้แล้ว ส่วนใครที่กำลังหาว่า หมอนขนเป็ด ซื้อที่ไหน สามารถติดต่อที่หน้าเว็บของเราได้เลย

ขอบคุณเว็บเพื่อนบ้านดีดี อย่าง TheTrainerThailand สำหรับข้อมูลดีดี ในครั้งนี้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น